LAVA鶴見 ホットヨガ 体験レッスン

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ホットヨガスタジオLAVA鶴見店はどこにあるの?

ホットヨガスタジオLAVA鶴見店がどこにあるのかというと駅から近いです。

 

鶴見駅は京急とJR京浜東北線の2線があります。
どちらからも駅から近く、コンビニサンクスの3階です。

 

▽LAVA鶴見店地図▽ 
ホットヨガ 鶴見

 

住所:神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-32-1 UNEXビル3F
定休日:毎週金曜

 

 

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ホットヨガスタジLAVAがなぜ人気があるのか


ホットヨガスタジオLAVA鶴見店も口コミで人気のホットスタジオヨガ店です。

 

鶴見店だけでなく、ホットヨガスタジオLAVAは口コミでも人気のホットヨガスタジオなんですよ!

 

ホットヨガLAVAは、ホットヨガ店の50%をしめているホットヨガの最大手です。
だからこそ、会員さんが長く続けられるようにという配慮に力が入っています。

 

口コミでも人気の理由は

 

アクセスが便利

鶴見店もそうですが、駅からお店までの距離が短いので、通いやすいですよね。。
平日のレッスンは、最後21時から始まります。
だから、会社帰りに通うことができるのがいいですね。

 

夜、レッスンが終わった後だと夜道なので暗いと怖いですよね。
駅から近いので明るいので怖くないというのも良いですよ。

 

楽しくホットヨガが続けられる

ヨガって続けていると飽きることがありませんか?
ヨガやホットヨガが体に良いということがわかっていても、同じポーズを何度も続けていると飽きがきてしまいます。
それは、人間なのでしょうがないことなんです。

 

そこで、ホットヨガLAVAなら豊富なレッスンプログラムでその悩みを解決!
会員になると15種類以上のレッスンプログラムがあり

  • 骨盤調整ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガベーシック
  • パワーヨガ

などなど自分の体でお悩み改善ができるレッスンプログラムがある

 

お店が清潔でキレイ


写真は鶴見店ではなくLAVAの一部ですが衛生的でキレイです。
鶴見店はオープンしたらどんなスタジオなのか楽しみですね。

ホットヨガLAVA鶴見店体験レッスンがキャンペーン中


ホットヨガがLAVA鶴見店は、最初の体験レッスンがお得に受けることができます。
そこで、ホットヨガと自分が合っているのかを試すことができます。

 

会社に通っている人によっては仕事の帰りにホットヨガをすることができるのか。
仕事で疲れた体に、ホットヨガなんてできるのか。
レッスンの後に疲れすぎて駅のベンチで寝ることになるんじゃないか
産後痩せない子育て中にホットヨガができるのか
ホットヨガ暑すぎて倒れないか
などホットヨガについて不安なことを体験レッスンを受けることで、悩みを解消してくれます。

 

ホットヨガについて少しでも興味がある人は
ホットヨガLAVA鶴見店で体験レッスンをお得に体験しましょう。

 


LAVA鶴見体験レッスンは予約こちら

体験レッスンの持ち物は?

LAVAの体験レッスンで必要な物・いらない物を紹介

 

必要な物

運動ができる服装

 私は、T-シャツとひざ上ジャージにしました
 体験レッスンで“リンパ+ヨガ”を選んだ人は、キャミやショートパーツなど肌の露出が多い服装のほうが良いそうです。

 

シャワーの後に体をふくバスタオル

 

お水1リットル以上

 冷たいのではなく常温のほうがいいです。

 

替えの下着

 汗をたくさんかくので、汗で下着が濡れてしまいます。

 

化粧品などコスメ

シャワーで汗を流したり、顔から汗をかくのでメイクが崩れます。
パウダールームもしっかりあるので、化粧をなおすことができます。

 

 

いらないもの

スタジオ用の靴

裸足でレッスンを受けるので要りません

 

ヨガマット

スタジオで用意されているタオルをヨガマットの代わりに使用します。

 

その他、体験レッスンの注意点

体験レッスン持ち物

ホットヨガ体験レッスン感想

ホットヨガLAVAの体験レッスンの感想です。

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンはどんなことをするのか、イメージ動画があります。
見るとホットヨガのイメージも掴みやすいですよ。

 

 

まず体験レッスンの予約は、ネットから簡単に予約ができます。
折り返しのメールがきて予約が完了します。

 

予約は簡単なんですけど、気持ちは不安でした。
何が不安だったかというと

会社の帰りにホットヨガスタジオに通うことが疲れないか
ホットヨガをすると疲れなて仕事に響かないか
誰も知らない所に行く不安
勧誘が酷かったら
ホットヨガのスタジオが熱くてぶっ倒れないか
体が硬いのにヨガなんてできるのか
店内が不衛生だったらどうしよう
体力がないのにスタジオのレッスンについていけるのか
ホットヨガで本当に痩せるのか?

 

初めての場所に行く時、何かを初めてする時って不安になりませんか?
それと絶対に痩せてやるという気持ちがあり、不安という気持ちと頑張るという気持ちが大きくなりすぎてしまったのかもしれません。

 

体験レッスン当日

体験レッスンの当日も、朝から緊張していました。
店内につくと、私の緊張を察してくれたスッタフの人が「気軽な気持ちで体験レッスンを受けて下さい」と笑顔で話してくれました。その後は、インストラクターの人とヨガの基本である呼吸法についてレクチャーを受けているうちにジョジョに緊張がゆるんできました。

 

体験レッスンは、実際行われている通常レッスンをすでに会員になっている人と一緒にうけます。スタジオに入ると、じんわりと体が温まってきました。体を動かすと汗ばんできて、しばらくすると汗がたれてくるのがわかるくらい汗がでてきました。
私は、体が硬いんですがインストラクターの人から「ポーズは無理しないでできる範囲で」と言われていました。
体温とスタジオの温度が高いからいつもだとできないような、ポーズが簡単にできるんです。できないことが、できるって気持ち良かったです。

 

レッスンが終了すると、たくさん汗がでたのに疲れたというより「気持ちいいな〜」というのが感想です。
初めてのヨガということで、やっぱりできないポーズもあるんですが他の会員さんは自分のヨガに集中しているから誰も私の下手くそなヨガに
見向きもしないんです。だから、できなくて恥ずかしいという思いがなく、まさに自分と体の戦いってカンジですね。

 

その後は、インストラクターの人から体験レッスンの感想を聞かれたり、今のキャンペ―ンや入会に必要な料金などの説明。シャワーで汗を流して、ロッカールームで着替えて、パウダールームで化粧してそれで終了しました。

 

ホットヨガLAVAはスタジオやシャワールームどの場所も清潔で、キレイで女性専用のスタジオだから配慮されているようで水回りが使いやすかったです。

体験レッスンの感想

1回のホットヨガ経験で、これなら楽しく続けられると思って入会に必要な物を揃えてその後ホットヨガLAVAに入会しました。

 

体験レッスンを受けるまでは、いろいろな不安がありました。
体験レッスンを受けたら、自分の悩みや不安が解消できました。

 

やっぱり、不安なことがあると思うけど体験レッスンをするとその不安を解消することができると思います。悩んでいるなら、体験レッスンを受けることをオススメします。

 


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